Acné

El acné es una afección cutánea frecuente. El acné es una afección de las glándulas sebáceas. El acné puede dar lugar a diversas manchas cutáneas, como puntos negros, granos e incluso quistes o nódulos. Estas manchas aparecen en zonas de la piel que contienen muchas glándulas sebáceas, como la cara, el escote, los hombros y la espalda. Aunque el acné suele asociarse a los adolescentes debido a los cambios hormonales de la pubertad, puede aparecer a cualquier edad. A menudo conlleva sentimientos de inseguridad. 

El acné suele estar causado por una combinación de factores: 

1. Producción excesiva de sebo: El sebo es una sustancia grasa y es producido por las glándulas sebáceas para mantener la piel hidratada. El exceso de sebo provoca la obstrucción de la piel. 
2. Acumulación de células muertas de la piel.
3. Bacterias: Cutibacterium acnes (antes Propionibacterium acnes) puede causar inflamación acompañada de enrojecimiento e hinchazón de la piel.
4. Oclusión del conducto de la glándula sebácea: las células muertas de la piel junto con el sebo obstruyen la piel. Esto da a las bacterias una oportunidad más rápida de crecer. 
5. Hormonas: Los cambios hormonales (como durante la pubertad, el embarazo o el ciclo menstrual) aumentan la producción de sebo y empeoran el acné. 

¿Qué se puede hacer contra el acné?

• Limpieza: Limpiar la piel a diario con un limpiador suave y no comedogénico puede ayudar a evitar que los poros se obstruyan y a reducir las bacterias. 
• Productos para la piel: Los productos cutáneos incorrectos pueden agravar el acné y los buenos pueden ayudar a mejorarlo. Principalmente, los productos para la piel con peróxido de benzoilo, ácido salicílico, alfahidroxiácidos o propiedades antiinflamatorias pueden contribuir positivamente.
• Tratamientos cutáneos: Los médicos o dermatólogos pueden recetar fármacos como antibióticos, retinoides o tratamientos hormonales. Un terapeuta de la piel puede ayudar mediante exfoliaciones químicas, limpieza de cutis y asesoramiento sobre productos. Es importante no rascarse, escarbar o limpiar las obstrucciones de la piel uno mismo. 
• Protección solar: Cuando proteges tu piel del sol, le das la oportunidad de producir células cutáneas sanas. Además, el sol provoca una mayor producción de sebo y una acumulación más rápida de células cutáneas. 
• Nutrición: La relación entre la dieta y el acné aún no está clara. Algunos estudios afirman que reducir los productos lácteos y el azúcar puede ayudar. 

Foto de ejemplo de acné con granos, hinchazón y enrojecimiento