Zonneallergie, ook wel polymorfe lichteruptie (PLE) genoemd, ontstaat op de huid als reactie op blootstelling van UV-straling van de zon. Vaak gaat zonneallergie gepaard met rode uitslag, jeuk, zwelling, bultjes en blaasjes op de zon blootgestelde huid, zoals gezicht, hals, nek, decolleté en armen of benen. De huid plekken kunnen tot maximaal 5 dagen na blootstelling opkomen en genezen na ongeveer een week vanzelf. Het kan op elke leeftijd plotseling ontstaan zonder voorgeschiedenis. Deze huidaandoening komt niet alleen voor in de zomer en het wordt meestal opgemerkt in de lente als de huid nog weinig zon heeft gehad.
De oorzaak van zonneallergie komt door UVA- en UVB-straling van de zon en veroorzaakt een allergische reactie in de huid. Het is niet precies bekend waarom dit wordt veroorzaakt. Mogelijk spelen het immuunsysteem, erfelijkheid, medicijnen of huidproducten een rol. Vaak hebben mensen met een licht huidtype sneller kans op zonneallergie dan mensen met een donkere huidskleur.
Zonneallergie en zonverbranding
Zonneallergie en zonverbranding hebben symptomen die erg met elkaar overeenkomen. Er zijn een aantal verschillen om te herkennen welke van de twee een huidreactie veroorzaakt. Zonneallergie kan op elke leeftijd plotseling ontstaan na lichte blootstelling aan zonlicht en de jeuk en huidreactie komen meestal enkele uren tot dagen later. Bij een zonverbranding is de huid te veel blootgesteld aan zonlicht en wordt de huid te weinig beschermd tegen de hoeveelheid UV-straling, waardoor er roodheid, pijn, zwelling en soms zelfs koorts of blaren ontstaan. Ook kan de huid gaan schilferen en vervellen na een paar dagen.
Wat kan je doen bij zonneallergie?
- Vermijd de zon: Vooral tussen 11:00 en 16:00 uur, omdat de zon dan het sterkst is.
- Gebruik zonnebrandcrème met factor 30 of factor 50 en herhaal het smeren na 2 uur, ongeacht of er veel wordt bewogen of niet. Gebruik een dikke laag zonnecrème.
- Bescherm je huid met lange mouwen, broeken, een breedgerande hoed en UV-beschermende zonnebrillen.
- Sneeuw en zand reflecteren zonlicht. Ook een natte huid reageert sneller op zonlicht.
Voorbeeldfoto van zonneallergie