Akne ist eine häufige Hauterkrankung. Akne ist eine Erkrankung der Talgdrüsen. Akne kann zu einer Vielzahl von Hautflecken führen, darunter Mitesser, Pickel und sogar Zysten oder Knötchen. Diese Hautflecken treten an Hautstellen auf, die viele Talgdrüsen enthalten, wie Gesicht, Dekolleté, Schultern und Rücken. Obwohl Akne aufgrund der hormonellen Veränderungen während der Pubertät häufig mit Jugendlichen in Verbindung gebracht wird, kann sie in jedem Alter auftreten. Sie geht oft mit einem Gefühl der Unsicherheit einher.
Akne wird in der Regel durch eine Kombination von Faktoren verursacht:
- Übermäßige Talgproduktion: Talg ist eine ölige Substanz, die von Talgdrüsen produziert wird, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Überschüssiger Talg führt zur Verstopfung der Haut.
- Anhäufung von abgestorbenen Hautzellen.
- Bakterien: Cutibacterium acnes (früher Propionibacterium acnes) kann eine Entzündung verursachen, die mit Rötung und Schwellung der Haut einhergeht.
- Verstopfung des Talgdrüsengangs: Abgestorbene Hautzellen verstopfen zusammen mit dem Talg die Haut. Das gibt Bakterien eine schnellere Chance zu wachsen.
- Hormone: Hormonelle Veränderungen (z. B. während der Pubertät, Schwangerschaft oder des Menstruationszyklus) erhöhen die Talgproduktion und verschlimmern die Akne.
Was kann man gegen Akne tun?
- Reinigung: Die tägliche Reinigung der Haut mit einem milden, nicht komedogenen Reinigungsmittel kann dazu beitragen, dass die Poren nicht verstopfen und Bakterien reduziert werden.
- Hautprodukte: Falsche Hautprodukte können die Akne verschlimmern, gute Hautprodukte können zur Verbesserung der Akne beitragen. Vor allem Hautprodukte mit Benzoylperoxid, Salicylsäure, Alpha-Hydroxysäuren oder entzündungshemmenden Eigenschaften können einen positiven Beitrag leisten.
- Hautbehandlungen: Ärzte oder Dermatologen können Medikamente wie Antibiotika, Retinoide oder hormonelle Behandlungen verschreiben. Ein Hauttherapeut kann durch chemische Peelings, Hautreinigungen und Produktberatung helfen. Es ist wichtig, dass Sie nicht selbst kratzen, zupfen oder Hautverstopfungen beseitigen.
- Sonnenschutz: Wenn Sie Ihre Haut vor der Sonne schützen, geben Sie ihr die Möglichkeit, gesunde Hautzellen zu produzieren. Außerdem bewirkt die Sonne eine erhöhte Talgproduktion und eine schnellere Ansammlung von Hautzellen.
- Ernährung: Der Zusammenhang zwischen Ernährung und Akne ist noch unklar. Einige Studien behaupten, dass die Reduzierung von Milchprodukten und Zucker helfen kann.
Beispielfoto einer Akne mit Pickeln, Schwellungen und Rötungen