Acne

A acne é uma doença comum da pele. A acne é uma doença das glândulas sebáceas. A acne pode provocar uma variedade de manchas na pele, incluindo pontos negros, borbulhas e até quistos ou nódulos. Estas manchas aparecem em zonas da pele que contêm muitas glândulas sebáceas, como o rosto, o decote, os ombros e as costas. Embora a acne seja frequentemente associada aos adolescentes devido às alterações hormonais durante a puberdade, pode ocorrer em qualquer idade. A acne traz frequentemente consigo sentimentos de insegurança. 

A acne é normalmente causada por uma combinação de factores: 

1. Produção excessiva de sebo (gordura): O sebo é uma substância oleosa e é produzido pelas glândulas sebáceas para manter a pele hidratada. O excesso de sebo provoca a obstrução da pele. 
2. Acumulação de células mortas da pele.
3. Bactérias: Cutibacterium acnes (anteriormente Propionibacterium acnes) pode causar inflamação acompanhada de vermelhidão e inchaço da pele.
4. Oclusão do ducto da glândula sebácea: As células mortas da pele, juntamente com o sebo, obstruem a pele. Isto dá às bactérias uma melhor chance de se desenvolverem. 
5. Hormonas: As alterações hormonais (como durante a puberdade, a gravidez ou o ciclo menstrual) aumentam a produção de sebo e agravam a acne. 

O que se pode fazer em relação à acne?

• Limpeza: Limpar a pele diariamente com um produto de limpeza suave e não comedogénico pode ajudar a evitar a obstrução dos poros e a reduzir as bactérias. 
• Produtos para a pele: O uso de  produtos de pele inadequados podem agravar a acne. O uso correto de produtos de pele adequados  podem ajudar a melhorar a acne. Principalmente os produtos para a pele com peróxido de benzoílo, ácido salicílico, alfa-hidroxiácidos ou propriedades anti-inflamatórias podem contribuir positivamente.
• Tratamentos da pele: Os médicos ou dermatologistas podem prescrever medicamentos como antibióticos, retinóides ou tratamentos hormonais. O tratamento pode incluir peelings químicos, limpeza de pele e aconselhamento sobre produtos. É importante não coçar, tocar ou limpar os bloqueios cutâneos. 
• Proteção solar: Quando protege a sua pele do sol, dá-lhe a oportunidade de produzir células cutâneas saudáveis. Além disso, o sol provoca uma maior produção de sebo e uma acumulação mais rápida de células da pele. 
• Nutrição: A relação entre a dieta e a acne ainda não é clara. Alguns estudos afirmam que a redução dos produtos lácteos e do açúcar pode ajudar. 

Exemplo de foto de acne com borbulhas, inchaço e vermelhidão